シェルズキッチンワークスのお料理教室。東京の吉祥寺・伊豆の下田で開催。初心者から上級者まで料理の基本が身につく料理教室です。

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下田クラス ~4月のメニュー投稿日:2016 03 29

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【ご参加募集中のクラス】 

 

2016年 4月 3日(日) 11:00~14:00

 

 『新緑の季節のお弁当』

 

 レッスン料:5,500円

   

※教室のお申込み、お問合せはコンタクト画面からお気軽にどうぞ! 

 ↓ ↓ ↓

http://shells-kw.com/contact/index.html

 

 

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2016年 4月 9日(土)  11:00~14:00

 

レッスン料:7,000円

 

『春野菜の洋食』

・アスパラのオレンジソース

・新じゃがとセロリの冷たいスープ

・鶏肉とじゃがいもの蒸し煮

・筍のドリア

・いちごのフワフワムース

 

4月の下田クラスは、季節の野菜をたくさん使った春をぎゅっと

詰め込んだような洋食メニューです。

春爛漫の食卓をご一緒に楽しみましょう。

海の状態が良ければ、お魚メニューも併せてご紹介する予定です。

 

  

 

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Miki Koga 

 

 

 

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(私のPCの具合が良くないらしく、アメブロの記事がスムーズに

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春のパエリア @吉祥寺クラス投稿日:2016 03 27

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【ご参加募集中のクラス】 

 

2016年 4月 3日(日) 11:00~14:00

 

 『新緑の季節のお弁当』

 

 レッスン料:5,500円

   

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桜の開花宣言が出てから、ずっと肌寒い日が続いていますが

レッスンの方は熱気ムンムンでイカ墨のパエリアをつくりました!

あさりの良い出汁が効いて、とても美味しいパエリアに仕上りました。

お米の固さもベストでしたね。

 

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新玉ねぎ&アスパラのサラダ。 

オリーブのフライ、アスコラーナ。

バゲットにトマトソース+生ハムをのせたパンコントマテ。

海老がシぎっしい詰まったシュリンプケーキには、レモンマヨネーズと

スイートチリケチャップのソースをつけて。

 

o0800080013603505332[1].jpgあっと言う間に出来上がるレアチーズケーキには、

いちごのソースをかけて頂きました。

 

写真を忘れましたが、山梨のワイナリーから取寄せた、ものすごーく

美味しいぶどうジュースでサングリアをつくってお出ししたのですが、

このぶどうジュースを初めて飲んだ時は、その美味しさに本当に 

驚きました!

香り高く、フルーティーでとても甘いけど、その甘さがすっと引くような。

さすがワイナリーのぶどうジュースだけあります。

そこにりんご、パイナップル、いちご、ブラッドオレンジ、ローズマリーを

漬け込んでノンアルコールのサングリアにしました。

 

今日のメニューをお重やタッパーウェアに詰め込んで、お花見に持って行けば

みんな大喜びだと思います!

どうぞ春の食卓を楽しんでみてくださいね。

 

 

 

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お魚のこと投稿日:2016 03 26

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【ご参加募集中のクラス】 

 

2016年 4月 3日(日) 11:00~14:00

 

 『新緑の季節のお弁当』

 

 レッスン料:5,500円

   

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先月から私は、集中的にお魚の勉強をしています。

料理ではなく、それ以前の魚の扱いや知識やおろし方等々...です。

皆さんは普段、『お魚』食べていますか?

ご自身やご家族で特別お魚好きの方がいない限り、あまり食卓に上がらない

お宅が多いのではないでしょうか。

特に一尾ものを食べる機会は、なかなかないのでは?

 

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私も特にお魚好きに囲まれて育った訳ではないので、子供の頃から

断然お魚よりお肉を食べていました。

私自身、特別お魚が好きだった訳でもありませんでした。

でも釣りをするキッカケがあり、魚はグンと身近な存在になったのです。

今は時間的になかなか行くことが出来ませんが、少し前まで月イチで行っていた

釣りは驚きと感動の連続!

どんなに高級なお料理屋さんやお鮨屋さん、レストランで働いていて、これまた

高級魚を毎日料理しているとしても、逆にお客さんとしてそれらのお店に

毎日行ってそんなお魚料理を食べているとしても、自分の手で魚の体温や心臓の

鼓動を感じたり、鯛に指を噛まれたり、サバの鳴き声を聞いたりする事は

出来ません。

どれもこれも、実際自分で海から魚を釣り上げる事をして得られる体験ばかり。

本当に釣りをする機会を与えてもらえたのは、料理が増々好きになるキッカケでも

ありました。

 

ところで、ちょっとイヤなお話しになりますが(私も大の苦手な話題ですが)、

お魚には寄生虫がいるものが多くいます。

有名なのは、『サバにあたった!』なんて聞きますね。

あれはアニサキスと言う寄生虫の仕業。

サバが新鮮なうちは内臓に寄生しているので人の口に入ることはありませんが、

時間がたつと内臓から身へ移動するそう。

そこで人が食べて(食べたとしても殆どの場合は、人間の口or胃の中で死んでしまう

そうですが、時たまいる生命力の強いアニサキスにあたるらしいです)、

お腹が痛くなってしまう。

鯛には結構存在感のある寄生虫が、口元に入っています。(ギャー!!)

このイヤーな寄生虫。近年、数が増えているとの事。

その原因は様々のようですが、やはり温暖化がその一因。

そして他にも、捕鯨をしなくなったからではないか...なんて言う理由も

あるようです。

(鯨が増える⇒ふんが増える⇒それを食べる魚が増え、その結果魚の体内に寄生虫が

発生すると言う図式)

捕鯨の賛否は別として、温暖化も鯨の数も昔はバランスが取れていたものが

崩れてしまうと、その歪みはどんどん広がって行ってしまうのですね。

 

お魚の話しから環境問題の話しになってしまいましたが、これからも私が

得た知識や体験を記して行きたいと思いますので、お魚が少しでも皆さんの

身近な食材になればいいな~。と思っています!

土曜日の今日はゼヒ、旬のあさりでパスタでも作ってみてはいかがですかー?

教室では明日、あさりがたくさん入ったイカ墨のパエリアをつくりますっ。

 

  

 

 

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桜といちご投稿日:2016 03 24

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【ご参加募集中のクラス】 

 

2016年 4月 3日(日) 11:00~14:00

 

 『新緑の季節のお弁当』

 

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昨日は長袖のシャツ一枚で買い物へ行き、今日はダウンを着てブルブル

震えながら外出しました。

気温のアップダウンが春らしいですね。

 

そして、今年も井の頭公園の桜が咲き始めました!

井の頭公園は、先月まで池の水を全て抜いて池の清掃をしていましたが

水も無事元の通り。

写真を撮った桜の木は池の一番端っこの木で、毎年この木が一番に咲き始めます。

他の木はまだまだ。。。

週末も寒そうなので、お花見はまだ暫く我慢した方が良さそうですね。

 

o0800080013600020930[1].jpg昨日は、マリアージュフレール(フランス製の紅茶専門店)で久しぶりに

幻のスコーンをゲット!出来ました。

『幻の...』と言うのは勝手に私が名付けましたが、売り出す数がとても少ない

ので(1日に3袋とか5袋しか売ってないのでは?)、早い時間に行かないと

買えません。

昨日はたまたまお昼過ぎにお店に行けたので、最後の1袋を買うことが出来ました。

前は焼き菓子とスコーンの組合せもありましたが、今はあるのかな?

レーズン入りのシンプルなスコーンです。

クロテッドクリームといちごジャムをたーっぷりつけて食べると、

最高に美味しいですよね!

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いちごジャムと言えば、週末の吉祥寺クラスのデザートは 

レアチーズケーキ。

冬の間に教室で紹介したお菓子は、『濃厚』なものばかりでしたが

今回は爽やかで軽やかなチーズケーキ。

火も使わないので、これからの季節ぜひ作って頂きたいレシピです。

当初、柑橘系のソースをかけたものを作るつもでしたが、今はせっかく

いちごの季節ですので、いちごソースをかける事にしました。

みんな大好きなはず! 

 

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吉祥寺ベーシッククラス ~4月のメニュー 投稿日:2016 03 21

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【吉祥寺 Aクラス】  満席になりました

 

2016年 3月 27日(日) 11:00~14:00

 

『春のパエリア』

 

  

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2016年 4月 3日(日) 11:00~14:00

 

『新緑の季節のお弁当』

 

レッスン料:5,500円

・たらこ入り卵焼き

・鶏のから揚げ

・筍ごはん

・自家製野菜のお漬物

・水羊羹

他おかず2種程度

 

 

今日、東京に桜の開花宣言が出ました。

いよいよ春本番ですね!

ベーシッククラスのレッスンの頃は、桜も終わりの頃。

桜が散るのを合図に、次は新緑の季節がやって来ます。

お弁当を持ってお出かけしたい季節の到来です。

 

以前、生徒さんから『から揚げが上手く揚げられない』とご質問を

頂きましたが、今回は絶対に失敗しない美味しいから揚げをつくります。

誰がつくっても美味しくカラリと揚がるレシピです。

筍ごはんも作れるようになりたい一品ですね。

お弁当でも、食卓に出しても喜ばれるメニューを集めてご紹介します。

(写真のお弁当と内容は異なります。)

 

  

 

 

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