【ご参加募集中のクラス】

　　

　　

 ☆各クラスのメニュー等の詳細は、

               『Menu』画面をご覧ください！

　　

　　

＊＊世田谷羽根木公園スタジオ＊＊

　

　　

【2021年 7・8月募集中のレッスン】

！！7/8現在の募集状況です！！

 

◎A(アドバンス)クラス　

『スパイス』

7月24日(土)　11：00～14：00　満席

7月25日(日)　11：00～14：00　

 

 

 

 

◎B(ベーシック)クラス　

※洋食メニューになります

8月7日(土)　11：00～14：00　

8月8日(日)　11：00～14：00　

8月9日(月)　11：00～14：00

 

 

　

◎『シナモンカルダモンロール』

7月31日(土)　13：30～15：30　残席1名

8月1日(日)　  13：30～15：30

　　

　　

◎あすヨメプログラム   ★★締切間近です★★　

7月生募集中！！

 

 

★貝印さんの料理教室サイト『Kai House』内で、あすヨメが紹介されました！

http://www.kaihouse.jp/cookingclass-mikikoga1/

 

　　

　　

　　

　　

＊＊下田クラス＊＊　

～下田クラスは、2021年4月に10周年を迎えました！～

 　　

 

次回の開催は、未定です。

 

 

お申込み・お問合せはこちら から！！

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　

　　

　　

【アドバンスクラス】

※募集状況は、最新ブログの上段をご覧ください！

 

  

2021年 7月 24日(土)　11：00～14：00

 

2021年 7月 25日(日)  11：00～14：00

 

 

 

 

『スパイス』

・なすのココナッツカレー

・かぼちゃの豆乳カレー

・じゃがいものスパイス炒め

・チキンのスパイス炒め

・野菜のスパイスライス

・マンゴーヨーグルトムース

 

・アルコールorノンアルコールドリンク

 

 

レッスン料：7,800円

※レッスン開催日の6日前よりキャンセル料が発生しますので

　ご注意ください。

 

 

 

 

 

今月のAクラスは、毎年夏の恒例『スパイス』がテーマです！

今年は2種類のベジタリアンカレーに、チキンとじゃがいもの2種の

炒め物。

そして、野菜のスパイスごはん。

スパイスづくしのミールス(定食)をつくります。

 

夏こそカレー！

でも、市販のカレールウを使用するカレーではダメなんです。

スパイスカレーです！

スパイスにはそれぞれ様々な効能がありますが(漢方で使われているものも

ありますしね！)、スパイスは体内に溜まった湿気を排出してくれる

作用があるそうです。

湿度の高い日本の夏ですが、その湿度は身体の中にも入り込み、どんどん

溜まって不調を引き起こすんです。

そんな時こそ、スパイス！

今年の夏は更に暑くなりそうなので、スパイスをたくさん摂って不調をスッキリと

流し元気に夏を乗り越えましょう。

 

ご自宅でも再現して頂けるよう、出来る限り作りやすいレシピでお伝えしたいと

思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お申込み・お問合せはこちら から