お盆が無事終わって、一安心。。。

今年は、このまま大丈夫なんじゃないかと言う気がしています。

暑いのが苦手で夏は嫌いなんですが、嫌いな理由はそれだけでなく

毎年必ずお盆前後に体調を崩し倒れてしまうので、夏は本当に恐怖！

ただの貧血だったり、めまいで一日中起き上がれなかったり、

昨年は微熱が1ヶ月以上続き、その間ものすごいだるさで何も

出来ませんでした。。。

なんとか無事に夏を乗り切れるよう、毎年特に夏前から体調には

気を遣っているつもりなんですけどね。

体調最悪だった昨年の夏を乗り越えたある日、

『今から体質改善して、来年の夏こそ無事に過ごすぞ！！』

と心に誓ったのでありました。

そこで昨年の秋から始めたのが、ヤクルトとピュアシナジーを

毎日摂ること。

ヤクルトはご存知、乳酸菌。腸に善玉菌がたくさんいると、免疫力が

高まります。

何度かブログでも紹介しているピュアシナジーは、西洋版 青汁の

ようなもの。

近年すごく風邪を引きやすかったのに、この二つを飲み始めてから

全く風邪を引いていません。

そして今年は、夏も乗り越えられそうな雰囲気です♡

明日から又お仕事と言う方も多いはず。

皆さまも毎日栄養をしっかり摂って、元気に夏を乗り切って下さい！

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