料理教室gokan。東京の吉祥寺・伊豆の下田で開催。初心者から上級者まで料理の基本が身につく料理教室です。

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ミザンプラスクラス 投稿日:2025 03 14

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【ご参加募集中のレッスン】 

☆各クラスのメニュー等の詳細は『Menu』画面をご覧ください!

 

 

**世田谷羽根木公園スタジオ**

 

★★3月17日現在の募集状況です★★

 

◎B(ベーシック)クラス【毎月第1土・日】

『春の拉麺・餃子』

4月  5日(土) 募集中

4月  6日(日) 募集中

 

◎A(アドバンス)クラス 

『春の薬膳 ~温活・潤活』

3月 22日(土)  募集中

 

◎春のお菓子クラス

『いちごのシャルロット』 募集中

3月30日

4月12日・13日

 

◎あすヨメプログラム  

2025年6月スタート

★貝印さんの料理教室サイト『Kai House』内で、あすヨメが紹介されました!

http://ww.kaihouse.jp/cookingclass-mikikoga1/

 

 

 

 

**南伊豆クラス**

 

~七十二候の料理会

『春野菜の韓国料理』

4月 3日(木) 募集中

 

【開催場所】

静岡県賀茂郡南伊豆町下賀茂540

ヴィラ『折り紙』にて開催

※どなたでもご参加いただけます!

※ご希望の方は、ヴィラの温泉『美人の湯』にお入りいただけます。

 

 

 

お申込み・お問合せはこちら から!!

 

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『ミザンプラス』

聞き慣れない言葉かも知れません。

ミザンプラスとはフランス語で、料理の仕込みとか下準備という意味です。

 

格好よくフランス語で命名しましたが、仕込みの中でも料理で一番と

言って良いほど重要な『切り物』を集中的に練習するクラスを開催したい

と思います。

 

近年、包丁離れしている方が多いようですが、

切り物が上手は、料理上手。

切り物は、『慣れ』です。

慣れれば、早く切れるし、薄くも、細くも自由に切ることが出来ます。

切り方が変わると、食感が変わります。見た目も変わります。

 

輪切り、みじん切り、せん切り、乱切り、そぎ切り、さいの目、拍子、

銀杏、短冊。。

それぞれ、どんな切り方か分かりますか?

今回は、ひたすらに基本的な切り物を練習するクラスです。

普段のレッスンでは料理を完成させることが優先になってしまい、

なかなかじっくりと切り物が出来ませんが、切り物が主役の

切り物にフォーカスしたレッスン。

 

切り物が上達すると、今まで作っていた料理もワンランクアップの

仕上がりに必ず変わりますよ!

(入門クラス『あすヨメ』は、6月のスタートに変更いたしました。)

 

 

 

『ミザンプラス クラス』

4月20日(日) 11:00~14:00

 

 

野菜の切り物を中心に練習します。

今回は基本的な、8~10種類程度の切り方を練習したいと思います。

1時間程度切り物をした後に、切った野菜を使って4品の

簡単なランチを作ります。

デザートは、別にご用意しておきます!

少人数で、しっかり練習出来るようにします。

 

 

レッスン料:6500円

 

◆レッスン開催日の6日前よりキャンセル料が発生しますので

 ご注意ください。

◆初めてご参加の方には、初回のみレッスン料の事前お振込みを

 お願いしています。

 

  

 

お申込み・お問合せはこちら から!!

 
 
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南伊豆クラス ~4月のメニュー投稿日:2025 03 13

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【ご参加募集中のレッスン】 

☆各クラスのメニュー等の詳細は『Menu』画面をご覧ください!

 

 

**世田谷羽根木公園スタジオ**

 

★★3月13日現在の募集状況です★★

 

◎B(ベーシック)クラス【毎月第1土・日】

『春の拉麺・餃子』

4月  5日(土) 募集中

4月  6日(日) 募集中

 

◎A(アドバンス)クラス 

『春の薬膳 ~温活・潤活』

3月 22日(土)  募集中

3月 23日(日)  募集中

 

◎春のお菓子クラス

『いちごのシャルロット』 募集中

3月20日・30日

4月12日・13日

 

◎あすヨメプログラム  

2025年4月クラスを募集します!

★貝印さんの料理教室サイト『Kai House』内で、あすヨメが紹介されました!

http://ww.kaihouse.jp/cookingclass-mikikoga1/

 

 

 

 

**南伊豆クラス**

 

~七十二候の料理会

『春野菜の韓国料理』

4月 3日(木) 募集中

 

【開催場所】

静岡県賀茂郡南伊豆町下賀茂540

ヴィラ『折り紙』にて開催

※どなたでもご参加いただけます!

※ご希望の方は、ヴィラの温泉『美人の湯』にお入りいただけます。

 

 

 

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◆◆各クラスの空席状況は、最新ブログの上段をご覧ください!◆◆ 

 

 

 

『南伊豆クラス』

~七十二候の料理会

第十二候 春分 雷乃発声(かみなりすなわちこえをはっす)

 

【日時】

4月 3日(木) 11:00~14:00

 

 

【場所】

静岡県賀茂郡南伊豆町下賀茂540

ヴィラ『折り紙』内

※菜の花畑より車で3分

 https://www.villa-origami.com/

 

 

【メニュー】

『春野菜の韓国料理』

・水キムチ

・わかめスープ

・ポッサム

・春野菜のナムルをのせたビビンバ

・レモン羹

 

・食中、食後のお飲み物

 

※メニューは仕入れ状況により、変更になる場合もございます。

 

 

【レッスン料】

8,000円

※レッスン6日前のキャンセルより、キャンセル料が発生しますので

 ご注意ください。

 

◎南伊豆クラスは、どなたでもご参加いただけます!

◎ご希望の方は、ヴィラ内にあります温泉にお入りいただけます。

 

 

お申込みは下記のリンクより!

 ↓ ↓ ↓

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南伊豆は今年は遅咲きだった河津桜の季節も終わり、次はソメイヨシノが

咲いてるかなー?

期待しつつ、レッスンは4月3日(木)の久しぶりに平日の開催となります。

 

4月は、韓国料理。

『辛い韓国料理』ではなく、今が旬の野菜を使った軽やかな春の韓国料理です。

 

水キムチは、すぐに始められる手軽さ。

サラダのようなキムチです。

ビビンバは6種類のナムルをつくり、ごはんにのせて頂きます。

そして、お好きな方も多いと思いますが(私も大好き!)、

茹で豚を葉野菜に包んで食べるポッサム。

お肉をさっぱり頂けるレシピです。

 

春の恵みをたっぷりと、韓国料理で楽しみましょう。

4月も『ヴィラ折り紙』のキッチンで、お待ちしております。

 

 

 

 

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ベーシッククラス ~4月のメニュー投稿日:2025 03 09

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【ご参加募集中のレッスン】 

☆各クラスのメニュー等の詳細は『Menu』画面をご覧ください!

 

 

**世田谷羽根木公園スタジオ**

 

★★3月9日現在の募集状況です★★

 

◎B(ベーシック)クラス【毎月第1土・日】

『春の拉麺・餃子』

4月  5日(土) 募集中

4月  6日(日) 募集中

 

◎A(アドバンス)クラス 

『春の薬膳』

3月 22日(土)  募集中

3月 23日(日)  募集中

 

◎春のお菓子クラス

『いちごのシャルロット』 募集中

3月15日・20日・30日

4月12日・13日

 

◎あすヨメプログラム  

2025年4月クラスを募集します!

★貝印さんの料理教室サイト『Kai House』内で、あすヨメが紹介されました!

http://ww.kaihouse.jp/cookingclass-mikikoga1/

 

 

 

 

**南伊豆クラス**

 

~七十二候の料理会

4月 3日(木) 募集中

 

【開催場所】

静岡県賀茂郡南伊豆町下賀茂540

ヴィラ『折り紙』にて開催

※どなたでもご参加いただけます!

※ご希望の方は、ヴィラの温泉『美人の湯』にお入りいただけます。

 

 

 

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【ベーシッククラス】

3月  5日(土) 

3月  6日(日)   

※11:00~14:00の開催です

 

 

『春の拉麺・餃子』 

・きゅうりとセロリの搾菜あえ

・トマトと卵の炒め物

・玉ねぎ餃子

・ひき肉とにらのラーメン

・黒ごまあん入白玉

 

・食後のお飲み物

 

 

レッスン料:6,800円

 

◆レッスン開催日の6日前よりキャンセル料が発生しますので

 ご注意ください。

◆初めてご参加の方には、初回のみレッスン料の事前お振込みを

 お願いしています。

 

  

 

4月のベーシッククラスは、『ラーメン餃子』つくります!

両方とも、休日のお昼などにちゃちゃっと作ることが出来るお手軽レシピ。

 

お家で作る餃子はとてもおいしいけれど、キャベツを大量に刻んだり、

塩もみして水気を絞ったり。。と正直ちょっと面倒だったりします。

ですが、今回はそんな面倒な作業が一切なし。

刻むのは、玉ねぎだけです。

切り物が少ないだけで、随分時短が出来るものです。

ラーメンも、材料は超シンプル。あっという間に出来るレシピ。

 

野菜のおかず2品もクイックメニューなので、『あと一品欲しい!』時の

お助けレシピになりますよ。

 

デザートは『芝麻湯圓(ジーマータンエン)』。

黒ごまあん入の白玉が、温かいシロップの中に入った台湾の定番デザート。

 

久しぶりの中華料理作り、皆さまと楽しみたいと思います♡

 

 

 

 

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アドバンスクラス ~3月のメニュー投稿日:2025 03 04

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【ご参加募集中のレッスン】 

☆各クラスのメニュー等の詳細は『Menu』画面をご覧ください!

 

 

**世田谷羽根木公園スタジオ**

 

★★3月4日現在の募集状況です★★

 

◎B(ベーシック)クラス【毎月第1土・日】

4月  5日(土) 募集中

4月  6日(日) 募集中

 

◎A(アドバンス)クラス 

『春の薬膳』

3月 22日(土)  募集中

 

◎春のお菓子クラス

『いちごのシャルロット』 募集中

3月15日・20日・29日満・30日

4月12日・13日

 

◎あすヨメプログラム  

2025年4月クラスを募集します

★貝印さんの料理教室サイト『Kai House』内で、あすヨメが紹介されました!

http://ww.kaihouse.jp/cookingclass-mikikoga1/

 

 

 

 

**南伊豆クラス**

 

~七十二候の料理会

4月 3日(木) 募集中

 

【開催場所】

静岡県賀茂郡南伊豆町下賀茂540

ヴィラ『折り紙』にて開催

※どなたでもご参加いただけます!

※ご希望の方は、ヴィラの温泉『美人の湯』にお入りいただけます。

 

 

 

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【アドバンスクラス】

3月 22日(土)   11:00~14:00

 

 

『春の薬膳 ~温活と潤活』

 

・海老とブロッコリーのサラダ

・蓮根のピーナッツ味噌あえ

・薬膳鶏鍋

・大根の中華風漬物

・とろとろ白キクラゲとレモンの糖水

 

・アルコール or ノンアルコールドリクク

・食後のお飲み物

 

・和漢植物の生薬入浴剤

 (入浴剤を作り、お持ち帰りいただきます。)

 

 

レッスン料:8,000円

 

 

★レッスン開催日の6日前よりキャンセル料が発生しますので

 ご注意ください。

 

★初めてご参加の方には、初回のみレッスン料の事前振込みを

 お願いしております。

 

 

 

 

 

昨年末から世間でも、身の回りでも(自分自身も)体調を崩す人が

とても多いと感じています。

そして春が近づき、不安定な気候や花粉など心身共にダメージを

受ける方が更に多くなるのでは。。

春は、実際に自律神経が乱れる季節であり、冬に溜め込んだ毒素を

排出する季節とも言われています。

 

そこで、この季節にぜひ食べていただきたい!と思ったのが薬膳料理。

生薬に関しては特に詳しい訳ではないのですが、漢方歴が結構長い私にとっては

身近な存在です。

東洋のハーブやスパイスと考えれば、決して難しいものではありません。

 

今回は、

◎身体を温める食材

◎身体を潤す食材

を主に使うことにしました。

 

具体的には、

花粉症対策、冷え、乾燥(体内、肌、髪)、便秘、胃腸・免疫強化

などに効果が期待出来るようなメニューです。

(花粉症は、冷えで症状が悪化している人もいるとのこと。)

 

薬膳鶏鍋は、最後に鶏粥にして食したいと思います。

血流がアップし、身体が芯から温まるお鍋です。

お家でも、簡単に作ることが出来るレシピ。

お鍋でも、スープとしてもおいしく頂けます。

白キクラゲのデザートは、とろっとろに煮たキクラゲを使った

身体が潤う美と健康のデザートです。

『薬膳』と言っても、今回使用する材料のほとんどはいつもの

スーパーで手に入るものばかり。

作り方も、いつものレッスン通りの手軽さです。

 

そして、気になったのは『入浴剤』だと思います。

シャワーだけではなく、浴槽につかることが大切!とよく言われますが

今回は料理だけでなく、生薬を使った入浴剤も作っていただこうと

思いまして、メニューに入れさせていただきました。

この入浴剤も、冷えや疲労に効くレシピです。

今月は、食とお風呂のダブルで健康効果を得ていただきたいと思います。

 

初の試み、料理4品+入浴剤をつくる春の薬膳レッスンにぜひご参加ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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