【ご参加募集中のレッスン】

 

 

各クラスのメニュー等の詳細は、『Menu』画面をご覧ください！

 

 

◎吉祥寺クラス

 

【6月開催のレッスン】

6月 16日(日)　 あすヨメプログラム(6-11月までのコース)　残席2名です

 

6月 24日(月)   Aクラス(スパイス料理/ミールス)　募集中

 

 

**婚活中の方・新婚の方へ！お料理入門クラス**  残席2名です

6～11月の毎月第3日曜日開催　　全6回レッスン

『あすヨメ』プログラム

 

 

【7月開催のレッスン】

7月　7日(日)　ベーシッククラス(洋食)　満席になりました

 

7月　28日(日)　Aクラス(洋食)　満席になりました

 

7月　29日(月)　Aクラス(洋食)　募集中

 

 

 

 

◎下田クラス　

 

6月　7日(金) 　『初夏のお弁当』  ＠下田『テーブルトマト』さん

二段折りの涼しげな会席弁当をつくります

 

 

 

 

お申込み・お問合せはこちら から！！

 

 

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【ベーシッククラス】

 

2019年 7月 7日(日)　11：00～14：00　満席になりました

        

『夏野菜の洋食』

・ズッキーニのフリット

・ガスパチョ アボカド＆ハーブ添え

・季節魚のグリル トマトマリネソース

・夏野菜の冷製パスタ

・コーヒーゼリー

 

レッスン料 ： 5,500円

　

　

※7/1のキャンセルよりキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。

　

　

　

七夕の日は、夏野菜を山ほど使った洋食メニューをつくります！

きっと今年も猛暑。。いえ、酷暑がやってくるハズです。

酷暑に負けないように、今からしっかり栄養を摂って体調を整えて

おきましょう。

 

暑い日は水分補給が大切ですが、冷たい飲み物やまして大量の

甘味料が入っているスポーツドリンクを飲んでばかりいるのは

問題です！(逆に体調を崩すかも...)

夏の正しい水分の摂り方は、夏が旬の野菜や果物をたくさん食べること！

だから夏野菜や果物は、水分が多く含まれているんですよ。

 

おいしい野菜料理で、真夏を迎える準備をしておきましょう。

 

　

　

　

　

**婚活中の方・新婚の方へ！お料理入門クラス** 

6～11月の毎月第3日曜日開催　　全6回レッスン

『あすヨメ』プログラム

 

料理が出来るようになりたい方

美味しいと言われたい方

お料理苦手な方

健康になりたい方

結婚したい方

幸せになりたい方

そんな全ての方々に！！

『あすヨメレシピ』を、お贈りします♡

 

 

 

 

 

お申込み・お問合せはこちら から

　

　

　

　

　

◎『ELLE gourmet(エル グルメ)』：

http://www.elle.co.jp/gourmet/foodcreators/profile/miki_koga

 

 

　

　

　

Smile＆Thanks  

Miki Koga 

 

　　

料理写真を色々載せています！

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