2015年 7月 18日 （土)　11：00～14：00　

 

 『夏のエスニック』   

今年も暑い夏の始まりです。

食欲が落ちやすい季節ですが、夏バテや熱中症も怖い季節なので栄養の

ある食事でしっかり体調を整えたい時。

エスニック料理なら暑い季節でも美味しく、たくさんの野菜やお肉を食べることが

できます。

鶏肉のスープで炊いたごはんに茹で鶏をのせたカオ・マン・ガイは、

絶対につくれるようになりたい一品。

お店で食べるより美味しくつくれますよ！

 

◎下田クラスは毎月第2土曜日の開催ですが、7月は都合により

　 第3土曜日の18日に開催となります。

　

・まぐろのエスニック風タルタルサラダ

・揚げ春巻き

・ヤム・ウン・セン (スパイシー春雨サラダ)

・カオ・マン・ガイ (茹で鶏がのった鶏スープで炊いたごはん)

・温かい鶏出汁のスープ

・黒糖入り白玉 マンゴーソース

・パイナップルとマンゴーのソーダ

 

レッスン料　￥7，000-

 

 ※お申込みは、当ホームページのお問合せ画面

  若しくは下田のスタジオ（info@p-petit.com）へ直接お申込みください。

　

　

【ご参加募集中のレッスン】

・7月 18日 （土)　11：00～14：00　　下田クラス

『夏のエスニック』   

 

 

外苑前でランチのお店を営業しています！

『ごはんやPAROLE(パロル)』

港区南青山2-22-14　フォンテ青山101

TEL03-6434-5959

月～金　11：00～14：00 OPEN (定休日：土,日,祝)

お出汁とたっぷりの野菜を使った週替わりのお膳をご用意しています！

[お店への道順]

地下鉄銀座線 外苑前駅 1ｂ出口を出て1～2分直進

右手にある茶色いレンガのビルです。

階段を上がって、左側の通路を進んでください。

　

　

◎アメブロ：http://ameblo.jp/shell1104-m/

◎下田クラス開催スタジオのHP：http://www.p-petit.com/

◎『ごはんやPAROLE』FB：https://www.facebook.com/gohanya.parole/info?tab=overview